Днес ви предизвиквам мислено да се върнете назад към някои щастливи моменти от живота ви?
Колко от тези спомени имат общо с удоволствие от храна?
И при вас ли хубавите преживявания са свързани по-скоро с места, хора и събития, а …
Много хора споделят, че въпреки някои корекции в храненето и по-чести тренировки наблюдават незабележима промяна в теглото си след месец, два. Именно за това много често си задаваме въпроса – Защо е толкова трудно да свалим излишните килограми?
Оказва се, …
Здравейте, аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт и квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти”. Моето призвание практикувам като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене. Провеждам индивидуални консултации със съставяне на холистична оздравителна програма – профилактично и терапевтично средство за постигане …
Предлагам ви идея за супер лесно и здравословно меню от:
ЗАДУШЕНИ БРОКОЛИ С ЧЕРВЕН ЛУК, СОЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР В КОМБИНАЦИЯ С ПУШЕНА СЬОМГА.
Разберете защо броколите и сьомгата са толкова полезни за здравето храни.
Броколите са богати …
Зеленолистните зеленчуци неизменно присъстват на пролетната трапеза. Те са важна част от здравословния хранителен режим, защото са богати на витамини, минерали и фибри при ниско калорийно съдържание. Доказано е, че редовата консумация на зеленолистни зеленчуци намалява риска от развитие на …
Една купичка шамфъстък – здравословна идея за следобедна закуска и за повече протеин между храненията.
КАКВА Е ХРАНИТЕЛНАТА СТОЙНОСТ НА ШАМФЪСТЪКА?
Авокадото – полезно и вкусно!
СМУТИ С АВОКАДО И КОКОСОВО МЛЯКО
СЪСТАВКИ:
ПРИГОТВЯНЕ:
Нарежете кокоса на ситни парченца и запазете няколко за украса. …
Хапваме киви през зимата, но и през останалите сезони!
ЗНАЕТЕ ЛИ ЗАЩО КИВИТО Е ТОЛКОВА ПОЛЕЗНО?
ВСИЧКИ ТВЪРДЯТ, ЧЕ ЯБЪЛКОВИЯТ ОЦЕТ Е МНОГО ПОЛЕЗЕН – ЗАЩО ДА ИМ ВЯРВАТЕ?
ВСИЧКИ ТВЪРДЯТ, ЧЕ ЯБЪЛКОВИЯТ ОЦЕТ Е МНОГО ПОЛЕЗЕН – ЗАЩО ДА ИМ ВЯРВАТЕ?
