ИМА ЛИ ЗНАЧЕНИЕ КАКВО ЩЕ ИЗБЕРЕТЕ ЗА ПРИХАПВАНЕ МЕЖДУ ОСНОВНИТЕ ХРАНЕНИЯ?

Категорично да! Най-често се спираме на готови бисквити, кексчета, кроасани и други подобни, които съдържат бързи въглехидрати. Излишният прием на бързи въглехидрати затруднява регулирането на кръвната захар и …