През пролетта се нуждаем от повече енергия и тонус, за да се преборим с хроничната умора и депресивните състояния. Хранителният режим богат на животински продукти, както и недостига на пресни зеленчуци през зимата стават причина за забавен метаболизъм и натрупване …
Хапваме киви през зимата, но и през останалите сезони!
ЗНАЕТЕ ЛИ ЗАЩО КИВИТО Е ТОЛКОВА ПОЛЕЗНО?
Особено важна е детоксикацията на организма през пролетта, за да преборим пролетната умора и да подсилим имунитета след зимния сезон. Ето защо е хубаво редовно да си приготвяме детокс смути. Соковете с пречистващо действие са богати на витамини, ензими и …
Днес ви споделям лесна рецепта за билков чай, който повишава имунитета и е богат на етерични масла:
НАСИПНИ БИЛКИ:
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
За 2 чаши чай: 2 супени лъжици …
Планински чай – любимият чай през всички сезони!
Уханието му напомня на слънчев летен ден, свеж планински въздух и поляна от мащерка.🌿
НАСИПНИ БИЛКИ:
Планински чай – любимият чай през всички сезони!
Уханието му напомня на слънчев летен ден, свеж планински въздух и поляна от мащерка.🌿
НАСИПНИ БИЛКИ: