ИМА ЛИ ЗНАЧЕНИЕ КАКВО ЩЕ ИЗБЕРЕТЕ ЗА ПРИХАПВАНЕ МЕЖДУ ОСНОВНИТЕ ХРАНЕНИЯ?

Категорично да! Най-често се спираме на готови бисквити, кексчета, кроасани и други подобни, които съдържат бързи въглехидрати. Излишният прием на бързи въглехидрати затруднява регулирането на кръвната захар и …

Предлагаме ви вкусна реценпа за смути с ананас, папая и банан.

СЪСТАВКИ ЗА 2 ЧАШИ:

• 300г ананас
• 200г папая
• 1 банан

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Обеленият ананас и обелената и почистена от семките папая нарежете на кубчета. Изстискайте сокът …