Освен за приготвяне хумус, нахутът можем да използваме и в редица други здравословни и вкусни рецепти! Той е страхотен източник на растителен протеин – 1 чаша съдържа около 40 г протеин. Нахутът е изключително хранителен – богат на фолат, желязо, …